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小米玉米粥（早餐）
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偌山橇辽啃

适合孕前准妈咪准爸爸吃！小米和玉米它们其中的，蛋白质、脂肪，钙，胡萝卜素，维生素B1及B2的含量，都是大米及面粉所不及的，是健脑，补脑的有益营养主食！

食材
小米 适量
玉米碎 适量
白糖 个人口味添加
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    玉米碎，超市有买
  • 步骤 2/4
    小米，超市买
  • 步骤 3/4
    不要放太多料哦，因为煮完会涨的，小米与玉米碎各取一半（个人喜欢吃那样多点，比例可调整）洗干净，记得倒水时注意别让小米撒出来了，可用家里豆浆机过滤网过滤。入锅放水，按下煮粥键，
  • 步骤 4/4
    多水就稀（口感不好），刚好这样就对了！煮好后才放白糖哦。
发布于 2018-08-30
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