【多妈爱下厨】暖暖的一碗西红柿鸡蛋疙瘩汤
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分享一道我家女儿特别喜欢吃的食物——西红柿鸡蛋疙瘩汤。西红柿的酸甜味化成汤里,面粉搅打成小疙瘩煮熟,配上蛋花,再加点青菜点缀,再冷的天气,来一碗好喝的疙瘩汤,就足以温暖自己的胃了。

以下是我们一家三口的份量

时间:10-30分钟
食材
面粉 200g
水(拌疙瘩用) 80g
西红柿 1个
鸡蛋 2个
木耳 少许
香葱 少许
大葱 少许
水(煮汤用) 适量
适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    将水和面粉放入一个大点的盆或碗里,可以先放水,然后把面粉铺洒在水上,然后用筷子顺时针方向搅拌;
  • 步骤 2/11
    搅拌完的就是这种状态的小疙瘩;
  • 步骤 3/11
    西红柿洗净划十字入开水锅中烫掉皮后切碎;
  • 步骤 4/11
    木耳泡发洗净后切丝或小块,香葱切碎,大葱切碎;
  • 步骤 5/11
    炒锅上火烧热,放油,放葱花爆香;
  • 步骤 6/11
    下西红柿翻炒至出水成汁;
  • 步骤 7/11
    放木耳丝翻炒一分钟后,加清水烧开;
  • 步骤 8/11
    水烧开后放面疙瘩,因为疙瘩不大,很快就会煮熟的;
  • 步骤 9/11
    鸡蛋打散,倒入锅里;
  • 步骤 10/11
    用勺子轻轻搅一下,蛋花飘上来,放盐调味,再倒点香油;
  • 步骤 11/11
    因为没有青菜,所以出锅的时候再撒上香葱碎,颜色会好看些,可以开吃了,喜欢多喝汤的可以多加点水,我的这个水有点少了,不过我闺女喜欢吃疙瘩,比较合她的意了。
小贴士

疙瘩汤的配料可以有很多变化,不仅仅是西红柿和鸡蛋,裙带菜、海带、白菜、青菜以及很多种蔬菜或干菜都可以搭配出来。一日三餐,无论是哪一餐来不及做饭,只要有面粉,再从冰箱里翻出点材料,都可以迅速的端出一碗可以吃饱吃好的疙瘩汤。

发布于 2019-02-04
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