菠菜营养很好,但是有些妈妈反应宝宝就不爱吃菠菜,尝试下这个鸡蛋糕给孩子,保证都吃了,谁家宝宝不喜欢吃菠菜的也可以试试这个!一岁以上可以放少量盐,切成条,拿着吃很方便。
❶春天正是吃菠菜的季节,这时的菠菜品种丰富。小菠菜口感嫩,而长杆菠菜则有浓郁的青草香。
❷菠菜的美味家常吃法有很多,简单的盐煮可以吃到菠菜的本味,加些蒜末炒一炒就是一道清口的家常小菜,当然你也可以把它榨汁做成健康的菠菜面,菠菜手擀面做法点击此处查看,总之这个春季鲜蔬的吃法多样,别局限于凉拌和炒鸡蛋就对啦~