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凤尾虾球烤箱版
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追风cloudy

吃凤尾虾球一般都是油炸，试试健康的烤箱版同样美味，不同的是非常健康。

食材
鲜虾 8个
土豆 1个
鸡蛋 1个
面包糠 适量
面粉 适量
盐 2g
白胡椒粉 1g
亚麻籽油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    撰写制作步骤
  • 步骤 2/10
    土豆去皮切片煮熟
  • 步骤 3/10
    煮熟的土豆片家少许盐、胡椒粉、亚麻籽油压泥拌匀。
  • 步骤 4/10
    鲜虾去头微挑去虾肠留尾巴，用盐和胡椒粉腌制10分钟。取适量的土豆泥，放在中间一个只虾，再盖上一点土豆泥，用手团成圆球
  • 步骤 5/10
    然后准备好面粉、鸡蛋液、面包糠，把最好的虾球分别沾上面粉、蛋液、面包糠
  • 步骤 6/10
    摆在铺好油纸的烤盘上
  • 步骤 7/10
    烤箱无需预热上下火150°烤20分钟，表面金黄即可。
  • 步骤 8/10
    健康美味
  • 步骤 9/10
    真正外焦里嫩
  • 步骤 10/10
    值得一试
发布于 2018-10-18
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