蒜苗炒腊肉
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天蓝陽光刺痛眼眸

大冬天了,这蒜苗还是这么碧绿逗人。

蒜苗大蒜的花苔,又叫青蒜、蒜薹。其实我们这边叫“蒜苗”有点不妥,应该是叫做蒜薹比较贴切。蒜薹可以和多种食材搭配,都很香有味。

这次就是用腊肉来炒蒜苗。《蒜苗炒腊肉》这还是一道有名的传统菜品,原料主要有腊肉、蒜苗,口味鲜美,营养丰富。

菜系:传统菜肴

口味:鲜美

工艺:炒

特点:

红绿相间,香气四溢,鲜香爽口,十分美味。

时间:10分钟内
食材
蒜苗 500克
腊肉 150克
适量
鲜酱油 适量
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    买上一斤左右的蒜薹,冲洗干净;
  • 步骤 2/13
    切段备用;
  • 步骤 3/13
    买上一块上好的腊肉;
  • 步骤 4/13
    取出切上大约3两左右,收拾干净;
  • 步骤 5/13
    切片;
  • 步骤 6/13
    锅子烧热,倒入素油;
  • 步骤 7/13
    油锅烧热,倒入腊肉片,翻炒一下,烧到肥肉部分微微有点半透明;
  • 步骤 8/13
    倒入蒜薹段;
  • 步骤 9/13
    翻炒至蒜薹有点变色;
  • 步骤 10/13
    倒入鲜酱油,翻一下;
  • 步骤 11/13
    放入白砂糖,翻匀即可;
  • 步骤 12/13
    出锅装盘;
  • 步骤 13/13
    上桌啦!一桌小菜弄好了,开饭啦!
小贴士

小贴士:

蒜苗可以抄的生一点,这样有点脆香,但我喜欢稍微熟一点,脆里面带一点韧劲。

发布于 2024-10-17
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