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蒜蓉西兰花
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忧愁bank
520,没有鲜花,只有西兰花,还是自己买的,最简单的做法,蒜蓉和西兰花的搭配,精致简单。
时间:10分钟内
食材
西兰花
300g
大蒜
6瓣
油
适量
盐
适量
生抽
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
西兰花掰成小块放入盐水中浸泡一会
步骤 2/7
锅内烧开水,
步骤 3/7
大蒜切成蒜蓉
步骤 4/7
锅内放油烧热,加入蒜蓉爆香
步骤 5/7
加入西兰花,翻炒
步骤 6/7
加入适量的盐和生抽,翻炒均匀
步骤 7/7
炒好的西兰花
小贴士
西兰花焯水时锅里加少量的盐和几滴油,焯出来的菜的颜色漂亮
发布于 2022-12-05
评论
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