鸡蛋彩椒花儿
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跃颊背孟吨

说来有意思睡觉做了个梦,梦见我在花园看到了许多五颜六色的花儿漂亮极了,高兴地我笑醒了,于是我就想今天用花儿做个菜,可是苦于不知在哪能买到能吃的花儿,于是我就想到了彩椒,鸡蛋,黑木耳几种食材搭配在一起做了这个菜。鸡蛋的营养物质很高,彩椒维生素的含量也很多,再加上含铁量很高的木耳,这样的组合是一道营养丰富的美味菜肴,很好吃的哟。

时间:10分钟内
食材
彩椒 200g
鸡蛋 160g
黑木耳 20g
适量
适量
白糖 适量
味精 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    彩椒洗净
  • 步骤 2/10
    去心去把切丝,绿椒在这里只用了半个,避免太辣
  • 步骤 3/10
    木耳用热水泡开洗净
  • 步骤 4/10
    鸡蛋
  • 步骤 5/10
    在油锅中摊成饼状
  • 步骤 6/10
    鸡蛋,木耳,葱切丝
  • 步骤 7/10
    锅中放油,葱炝锅,把彩椒,木耳倒入快速翻炒几下
  • 步骤 8/10
    放盐,白糖,味精快速翻炒几下,关火
  • 步骤 9/10
    关火后,再把鸡蛋丝放入翻炒均匀,即可出锅。
  • 步骤 10/10
    出锅装盘。
小贴士

炒这道菜,手头要快,炒出的彩椒脆,不塌,好吃。

发布于 2023-02-03
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