松蘑白菜炒肉
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它们mint

松蘑不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称。

中医认为,松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。

常吃松蘑可增强机体免疫力,防止过早衰老等功效。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备干松蘑
  • 步骤 2/11
    用温水泡
  • 步骤 3/11
    松蘑清洗,掰成小瓣
  • 步骤 4/11
    肉片用水淀粉、料酒上浆
  • 步骤 5/11
    准备白菜
  • 步骤 6/11
    切滚刀块
  • 步骤 7/11
    锅烧热,倒油,放肉片、酱油煸炒
  • 步骤 8/11
    放松磨
  • 步骤 9/11
    放白菜
  • 步骤 10/11
    加泡松蘑的水,熟后加盐搅拌均匀即可
  • 步骤 11/11
    装盘,很香滴哦
小贴士

我都是先把松蘑洗一下再泡,为的是要泡松蘑的水,泡好后再洗一次,保证干净。

发布于 2024-11-12
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