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清炒白菜
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哀伤的月季罕

老公不爱吃辣椒，所以只能做个清炒白菜给他吃，很简单的家常菜~

时间:10分钟内
食材
白菜 300g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    白菜洗干净切好，
  • 步骤 2/7
    蒜头剁碎，
  • 步骤 3/7
    炒锅下油，
  • 步骤 4/7
    放入白菜翻炒，
  • 步骤 5/7
    炒软的时候放入少许盐，
  • 步骤 6/7
    白菜一放盐就出很多水了，最后加点鸡精调味就可以了，
  • 步骤 7/7
    成品照~
小贴士

白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。

炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

发布于 2023-09-24
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