鸡蛋烧白菜
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若梅霏琅咫天涯

鸡蛋烧白菜,营养健康菜。鸡蛋是一种营养特别丰富而价格却相对不贵的百姓食材,它含有丰富的优质蛋白和蛋氨酸,以及很多重要的微营养素,如钙、钾、钠、镁、磷等。儿童、成人、老人,都很适宜食用鸡蛋,它是我们生活中增加营养必不可少的一种食材。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 100g
白菜 500g
适量
适量
辣椒汁 适量
调味鲜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    备白菜和鸡蛋,
  • 步骤 2/10
    白菜清洗切块,
  • 步骤 3/10
    先打进鸡蛋煎熟,
  • 步骤 4/10
    铲成块,
  • 步骤 5/10
    放清水和辣椒汁烧开,
  • 步骤 6/10
    再放进白菜,
  • 步骤 7/10
    放点盐,
  • 步骤 8/10
    煮入味,
  • 步骤 9/10
    调入调味鲜,
  • 步骤 10/10
    即可出锅。
小贴士

鸡蛋烧白菜先将蛋煎熟。

发布于 2023-01-30
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