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胡萝卜肉炒三菇
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诚跋墩院筛_
现在提倡多吃菌类即防癌还有营养,金针菇,香菇,杏鲍菇,三菇一起炒,可真是色香味美的,亲们可以试试的!
时间:10分钟内
食材
金针菇
100g
杏鲍菇
150g
香菇
120g
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
里脊猪肉
50g
油
12ml
盐
3g
生抽
8ml
料酒
5ml
五香粉
2g
玉米淀粉
5g
葱
6g
姜
2g
蒜
3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
备好食材。
步骤 2/11
香菇洗净去根部,过水焯。
步骤 3/11
金针菇去掉根洗净,用水焯。
步骤 4/11
杏鲍菇洗净,用手掰成小块,过水焯。
步骤 5/11
焯好的三菇沥水备用。
步骤 6/11
切好葱,姜蒜,胡萝卜黄瓜切片,肉切片用料洒,少许生抽,五香粉,玉米淀粉腌制十分钟。
步骤 7/11
油锅微热,葱姜蒜妙香,放肉片,炒5分钟。
步骤 8/11
加少许生抽上色调味,放胡萝卜,黄瓜炒。
步骤 9/11
放三菇炒。
步骤 10/11
加适量生抽,盐,炒均匀。
步骤 11/11
盛入盘中。
小贴士
这道菜操作简单,炒肉时注意火候不要太大,以免炒焦。
肉先用淀粉抓,口感滑嫩。
发布于 2023-05-15
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