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洋葱西红柿炒鸡蛋
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第一次尝试这个搭配，感觉味道还不错，而且营养也好。洋葱营养丰富，有降压降糖的作用；西红柿维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用。

时间:10分钟内
食材
洋葱 200g
西红柿 200g
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洋葱切块
  • 步骤 2/6
    鸡蛋打散
  • 步骤 3/6
    油锅加热后煎蛋
  • 步骤 4/6
    煎好的鸡蛋盛出去，把洋葱放锅里炒
  • 步骤 5/6
    等到洋葱微微变软，把鸡蛋和西红柿一起放锅里炒
  • 步骤 6/6
    炒到西红柿变软后，加盐调味，关火
小贴士

煎蛋需要较多的油，火也要开大一些。

发布于 2024-08-11
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