玉米是黄金粗粮，它所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”。
非常简单方便的一款快手菜，甜甜辣辣的，再滴点白醋，还是酸酸的。