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青椒洋白菜
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这是青椒与洋白菜搭配,素炒的一道家常菜。食材很普通,但维生素含量却很高,而且低油低脂,清淡爽口,很适合这个季节食用。
时间:10分钟内
食材
青椒
60g
洋白菜
150g
橄榄油
适量
盐
适量
味精
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
姜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
洋白菜洗干净切成丝。
步骤 2/7
青椒洗干净切成丝。
步骤 3/7
炒锅放橄榄油加热,青椒入锅过油后盛出。
步骤 4/7
炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后洋白菜入锅翻炒。
步骤 5/7
加盐、味精翻炒。
步骤 6/7
青椒入锅翻炒。
步骤 7/7
翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
此菜清淡爽口,不宜添加色重、味重的调味品。
发布于 2024-01-29
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