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烤鸡肉串
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元春梦

前几天刚买了一烤箱，便试着用烤箱来做各种美食，儿子很喜欢吃鸡肉串，便强烈要求我给他烤来吃。想想，便放了青椒穿了起来，也好补充蛋白质的时候补充点维生素啦！

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 500g
青椒 2个
奥尔良腌料 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
酱油 适量
竹签 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸肉洗净切块
  • 步骤 2/8
    放奥尔良腌料抓匀，盖上保鲜膜放冰箱腌一天
  • 步骤 3/8
    青椒切块
  • 步骤 4/8
    放盐、酱油、胡椒粉拌匀青椒腌制入味
  • 步骤 5/8
    烤盘上铺上铝箔纸
  • 步骤 6/8
    用竹签穿上鸡肉块，相邻的地方穿上青椒，放在烤盘上
  • 步骤 7/8
    烤箱180度预热十分钟，放入烤盘
  • 步骤 8/8
    180度，烤二十分钟即可
小贴士

1、竹签在用之前需用水泡一下

2、腌鸡胸肉时用的料直接拌上的，没放水，这样省料

3、鸡胸肉的腌制时间自己掌握，时间越长越入味

发布于 2023-04-27
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