健康养生越来越被人们重视,以前没饭吃的时候,想着有一口白饭就是幸福,后来生活质量好了,鸡鸭鱼肉不再只是过年才能见到的美味佳肴了,现在人们的追求又提高了,不仅要好吃,还要健康,今天我就给大家介绍一款低热量,富营养的一道美食吧。
白菜不要焯太久的水
放凉水中浸泡后白菜梗会更脆
馅料中也可以加入自己喜欢的菜,如玉米粒等