包菜配耗油，很是下饭,比较嫩的包菜在炒的时候易出水，可以先焯一下会好很多。ps.加点儿肉炒更香哦！
1.这个时节的包菜比较嫩，含水量高，挑选的时候建议选择包裹紧密的哈，老一些大一些的可以不用焯水，如果炒之前控得比较干，就在叶片上拭点水。2.生菜要大火急炒，不然就不辣么脆了，一般地，蔬菜都建议采用爆炒，这样口感好，营养不易流失。3.先放醋，再放其他调料。4.我用的是干小米椒，5颗足够了，超辣超high。5.如果加点儿五花肉同炒更香哦！加入葱蒜前先小火煸炒五花肉至出油，后面步骤不变。6.蒸鱼豉油有咸味，我没有再放盐，喜欢味道重点儿酌情加盐吧。