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土豆炒番茄
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弟怰古元英云

番茄含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化，利尿，抑制多种细菌的作用。

时间:10分钟内
食材
土豆 1个
番茄 1个
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材
  • 步骤 2/7
    土豆洗净去皮，切片，番茄洗净切块
  • 步骤 3/7
    热油锅，加入蒜爆香，再倒入土豆，翻炒
  • 步骤 4/7
    加水煮，土豆煮熟，盛出备用
  • 步骤 5/7
    热油锅，加入葱爆香，再倒入番茄翻炒
  • 步骤 6/7
    翻炒至番茄软，加入土豆翻炒，加盐，炒匀即可
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

无

发布于 2023-01-23
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