双色磷虾饼
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阙那壹刻妖娆

南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中,以天然南极冰藻为食,无法被人工养殖,有唯一性和不可替代性。科学研究显示,南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。

经科研分析,南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高。此外,南极磷虾还含有大量的营养金属元素,如人体所需的钙、磷、钾、钠等,肉质中呈鲜味和甜味的谷氨酸、门科氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸和苏氨酸的含量也很高。

南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳,从而得的纯净的南极磷虾仁,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素,肉质新鲜,口感鲜甜香嫩。

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南极的鳞虾肉非常适合给宝宝做辅食,鳞虾没有过重的腥味,不管如何烹饪都是一道不可多得的美味,这款磷虾饼适合12月+的宝宝,加了玉米青豆做成花朵的样子,宝宝们眼前一亮大口大口吃,也爱上吃蔬菜,磷虾饼蒸制完成保留了鲜甜。

时间:10分钟内
食材
磷虾肉 200克
玉米 适量
青豆 适量
1撮
料酒 半勺
生抽 半勺
蚝油 半勺
白胡椒粉 1撮
蛋清 半个
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    磷虾肉解冻后,打散备用
  • 步骤 2/8
    加入1撮盐和半勺料酒搅拌均匀,腌制5分钟
  • 步骤 3/8
    再加入其他调料:半勺蚝油,半勺生抽,1撮白胡椒粉,搅拌均匀
  • 步骤 4/8
    磕入半个鸡蛋清,搅拌至虾肉上筋
  • 步骤 5/8
    倒入适量的淀粉混合均匀
  • 步骤 6/8
    成品:不稠不稀即可,如图所示
  • 步骤 7/8
    挖一勺磷虾肉泥,分别放上玉米,青豆,团成圆形
  • 步骤 8/8
    上锅蒸制,蒸8-10分即可
小贴士

必须加淀粉,其他粉加入口感不嫩,

蒸制时间根据虾肉团的大小而定。

发布于 2025-01-13
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