孩子们开学有一周多了，经过两个月的长假后，一下子要饮食正常，作息规律正常，必须慢慢调整，当然要从饮食开始，汤水、糖水更是首选！
今天的糖水我选用雪梨、桃㬵、银耳、红枣和枸杞，加入冰糖，一款非常润而清新甜美的糖水！
常喝糖水不但生津止渴、净化血液、润泽肌肤、美容养颜等抗衰老的功效！
爱美的mm要多关注哦！
常玩电脑和经常熬夜的亲们也要偶尔来一碗哦！
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