红豆和风烧果子
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向夏狂影秋风

红豆具有:

1.利尿消肿: 赤小豆可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

  2. 祛压降脂:赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

  3. 通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

  4、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

  5、抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

时间:1-2小时
食材
炼乳 100g
鸡蛋黄 12g
红豆沙 适量
泡打粉 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    先准备好所有的原料。
  • 步骤 2/11
    炼乳加入蛋黄拌匀。
  • 步骤 3/11
    筛入低粉和泡打粉混合粉拌匀放冰箱冷藏半个小时。
  • 步骤 4/11
    取出面团揉成团。
  • 步骤 5/11
    搓成长条。
  • 步骤 6/11
    分成10个约20克左右的小面团。
  • 步骤 7/11
    取其中一个擀成圆面片,包入红豆馅,包圆收口捏紧。
  • 步骤 8/11
    然后捏出自己喜欢的形状,可可粉加少许水调成可可糊,画上眼睛,嘴巴就可以了。
  • 步骤 9/11
    排入烤盘,送入已经预热的烤箱中层170度18分钟。
  • 步骤 10/11
    萌萌的很可爱哦!
  • 步骤 11/11
    咬一口,馅料足!
小贴士

面团刚开始会很粘,手上沾手粉就不会了!

发布于 2023-05-11
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