蒜蓉小白菜
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烹饪步骤
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步骤 1/15
朋友从农村地里刚刚摘回来的小白菜超级新鲜
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步骤 2/15
小白菜摘去根部洗净沥干水份
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步骤 3/15
锅中烧开水放入小白菜焯水至断生
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步骤 4/15
焯好水的小白菜立即放入冷水中过凉
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步骤 5/15
处理好的小白菜沥干水份切成小段
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步骤 6/15
锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香
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步骤 7/15
放入小白菜中火快速翻炒
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步骤 8/15
放入盐和味精大火快速翻炒均匀
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步骤 9/15
道美味炒至时间不宜过长营养易流失
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步骤 10/15
清新爽口的蒜蓉小白菜装入盘中就大功告成了
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步骤 11/15
小白菜入味即可出锅享用
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步骤 12/15
搭配小油饼和腊八粥一起吃太棒了
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步骤 13/15
也可以混搭糖炒板栗和酸奶别有一番滋味
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步骤 14/15
小白菜入口清淡爽口带有一点点蒜香超级棒
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步骤 15/15
每天餐桌都要有一盘绿色蔬菜对健康有益哦
发布于 2022-05-04