宝宝辅食-又到了冬季腹泻高发期。宝宝的肠胃出现问题，需要一些健脾胃的食材来调理一下。苹果中含有一种叫“鞣酸”的特殊物质它是肠道收敛剂，煮熟的苹果更有止泻的效果。同样，煮熟的莲藕也有健脾胃的作用还帮助宝宝提高免疫力。

我把他们做成果酱，苹果的甜味足够，所以我一点糖都没加，还带着淡淡莲藕的清爽。用做好的酱来泡水喝或者泡米粉吃，香甜可口，宝宝不停地竖大拇指！

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。