“参考月龄：11个月以上

它对肠胃好，对大脑好，一搅一煮10分钟就上桌

一提到燕麦，我就忍不住想夸它。虽然口感不如其他谷物细腻，但是可以很好地锻炼宝宝咀嚼能力。

把它和牛奶搭配煮粥，柔软香滑，味道太好！只要10分钟，搅一搅，轻松做好，宝宝的一顿早饭或加餐，是不是简单到难以置信！

我还在粥里添加了一些，碾碎的干果碎，对于宝宝大脑和视力发育都有超强的作用。核桃、松子、芝麻、榛子、花生、杏仁等，只要你确定宝宝不过敏，就都可以随意的替换了。

亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””