现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛
眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。
而豆芽正具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。
如果去市场购买豆芽，不要选个头均匀，而且太粗太长的，这样的豆芽可能添加了添加剂。