长白豆炒肉丝
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笑颜oath

秋季豆的种类很多,我最喜欢吃的就是这种四季豆,这次买的这个是白色种的跟平常那种绿色是一样的就是颜色区别。本来要做干煸的,后来想想还是简单的做个快炒菜吧。

时间:10分钟内
食材
长白豆 300g
适量
适量
鸡精 适量
蚝油 适量
肉丝 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    四季豆掰成两半,肉切成丝。
  • 步骤 2/6
    锅里加油煸炒肉丝。
  • 步骤 3/6
    接着下蒜头煸香。
  • 步骤 4/6
    最后下长白豆进去翻炒。
  • 步骤 5/6
    翻炒3-4分钟后,加耗油、盐等调料和少许水,焖3分钟即可。
  • 步骤 6/6
    最后的成品。
小贴士

1、这个豆子要用手掰,旁边有条丝要去掉。

2、时间允许的话,提前用清水浸泡20分钟,这种表面的豆上农药成分比较多。

发布于 2024-04-09
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