香菇炒胡萝卜
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marshal火辣

胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。其中所含的B族维生素,对于防春困有很好的预防作用。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 1个
香菇 30g
适量
适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料,香菇提前泡好
  • 步骤 2/9
    胡萝卜切片
  • 步骤 3/9
    香菇泡好切丝
  • 步骤 4/9
    热油锅里把香菇煸出香味
  • 步骤 5/9
    加上胡萝卜片翻炒
  • 步骤 6/9
    加上适量的盐
  • 步骤 7/9
    适量的水煮3分钟左右
  • 步骤 8/9
    最后面加上蚝油即可
  • 步骤 9/9
    撒上葱花
小贴士

香菇提前泡好,节省时间

发布于 2022-05-11
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