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香菇炒白萝卜
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坏坏incomplete

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等

时间:10分钟内
食材
白萝卜 1根
香菇 50g
油 适量
盐 适量
生姜 适量
胡椒粉 适量
蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    香菇提前浸泡软透
  • 步骤 2/7
    白萝卜切成小片
  • 步骤 3/7
    热锅起油，爆香生姜大蒜
  • 步骤 4/7
    倒入白萝卜翻炒均匀，
  • 步骤 5/7
    倒入香菇继续翻炒，
  • 步骤 6/7
    加入适量温水，闷熟
  • 步骤 7/7
    洒入食盐，胡椒粉，炒匀出锅
小贴士

好吃

发布于 2019-09-02
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