搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
木耳西兰花
1.5万 热度
144 收藏
fertile大蛇丸
木耳炒西兰花是非常营养的炒菜,总觉得清淡不放肉的才好吃,但必须要吃的爽,所以,这道菜的配料辣椒和蒜是必不可少的,不能放葱花。这样炒出来的才有味道。
时间:10分钟内
食材
木耳
50g
西兰花
300g
油
适量
盐
适量
小红树椒
3个
大蒜
适量
姜
适量
水淀粉
适量
五香粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
木耳提前泡发摘洗干净。
步骤 2/9
西兰花先用盐水微微泡一下。
步骤 3/9
然后焯水。
步骤 4/9
姜切碎,蒜切末,小红树椒切小段。水淀粉备好。
步骤 5/9
炒锅热油,先将辣椒和姜炸香。
步骤 6/9
将西兰花和木耳同时放入锅里大火翻炒,然后加入适量盐和五香粉,炒约2分钟。。
步骤 7/9
放入蒜末,鸡精。
步骤 8/9
水淀粉勾芡即可。
步骤 9/9
装盘。
小贴士
西兰花焯水后一定要凉水马上过一下。
发布于 2023-07-25
评论
相关菜谱
木耳西兰花
五月你来
1.4万热度
177收藏
蒜蓉木耳西兰花
一辆misfortune
8.8万热度
774收藏
凉拌木耳西兰花
澈叶蓝凌赵
7.7万热度
78收藏
凉拌木耳西兰花
半暮未凉牧
2.2万热度
186收藏
干贝木耳西兰花羹
自彼谂蚀壳_
3.6万热度
132收藏
木耳西兰花
大河女巢峁塞
4.6万热度
162收藏
凉拌木耳西兰花
伴世尘晓妙旋
8万热度
115收藏
蒜香木耳西兰花
foreign温柔
8.7万热度
726收藏
鲈鱼木耳西兰花汤
你的菠萝酱-
8.9万热度
715收藏
木耳西兰花
繁华落尽满心凉植
7.4万热度
81收藏
清炒木耳西兰花
雁云霸气四溅
9.4万热度
26收藏
木耳西兰花
我觉得很酷啊啊啊
7万热度
30收藏
蒜蓉木耳西兰花
荀伊人淡雅泪
7.2万热度
29收藏
蒜香木耳西兰花
不敢表white
2.6万热度
113收藏
炝拌木耳西兰花的做法
果断
7.4万热度
168收藏
腊肠木耳西兰花炒饭
庄祭日危哀
5.7万热度
148收藏
凉拌木耳西兰花
殷素素outlet
6.7万热度
161收藏
黑木耳西兰花
汤圆dean
7.6万热度
774收藏
木耳西兰花
慈祥contrast
6.7万热度
7收藏
木耳西兰花
曼云染墨丶若流云
5.6万热度
14收藏