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酸奶樱桃吐司
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愉快

有主食、有水果、有奶还有蛋，含维生素和蛋白质，营养均衡丰富又好吃，做法还特别的简单，5分钟就可以搞定一个营养全面的早餐。

时间:10分钟内
食材
吐司 1包
酸奶 100g
鸡蛋 2个
油 2g
樱桃 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    吐司切除四边，再斜切成三角形。
  • 步骤 2/7
    樱桃洗净用刀中间切开去核，再将果肉切成小粒状。
  • 步骤 3/7
    酸奶倒入樱桃中搅拌均匀备用。
  • 步骤 4/7
    鸡蛋打入碗中用筷子打散搅拌均匀备用。
  • 步骤 5/7
    将搅拌好的樱桃酸奶放入吐司的中间，再盖上一片吐司。
  • 步骤 6/7
    将放好馅料的吐司放入蛋液中裹上一层蛋液。
  • 步骤 7/7
    锅内刷一层油，开小火煎至两面金黄就可以出锅开吃了。
小贴士

早餐搭配要营养均衡，要有维生素、蛋白质和碳水化合物。

发布于 2022-11-02
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