香蕉酸奶厚切吐司
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曼云染墨丶若流云

可以变换成各种组合搭配的厚切吐司,特别适合作为早餐。吐司上铺什么都没关系,但需要先把吐司切几刀分成小块,这样吃起来才方便。

有一些类似这样的厚切吐司,是沾满了黄油、蜂蜜、芝士,进烤箱烤的。满满的热量,非常的好吃。但是……我毕竟懒 ╮(╯▽╰)╭ 完全不想用电用火,所以就简单抹一抹铺几层吃好了,也很丰盛啊!

今天吃的这款是:酸奶+香蕉+谷物麦片+肉桂粉。比如还可以这样搭配:

奶油奶酪+苹果+坚果碎+可可粉

马斯卡嘭芝士+水蜜桃+酸梅粉

花生酱+巧克力酱+香蕉+燕麦片+糖粉

打发的淡奶油+青苹果+蓝莓+抹茶粉

……

老干妈辣酱+榨菜+橄榄菜+黄飞鸿花生碎

……

我在说什么……没准好吃呢……

食材
吐司 适量
酸奶 适量
香蕉 适量
膨化谷物麦片 适量
肉桂粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备一块厚一些的吐司,我是自己烤的葡萄干可可吐司切了大约3cm厚的一片。先将吐司切成大块,我切了4刀成8块。
  • 步骤 2/4
    保持吐司片原样摆在盘子里。倒上厚厚的酸奶,用老酸奶比较好,稍微抹抹平。铺上香蕉片、撒上谷物麦片,我用的卡乐比。再撒一些肉桂粉。
  • 步骤 3/4
    比较喜欢甜食的可以额外淋蜂蜜、枫糖浆之类的。
  • 步骤 4/4
    用叉子一块一块叉着吃。
发布于 2018-10-31
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