蒜蓉红萝卜丝
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旭炎执笔写花凄

红萝卜一道家常小炒。萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

时间:10分钟内
食材
红萝卜 200g
适量
适量
适量
辣椒 适量
波菜 适量
麻辣鲜 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    炒锅倒油,爆香蒜末和辣椒。
  • 步骤 2/5
    放入红萝卜丝翻炒至萝卜变软
  • 步骤 3/5
    加盐和麻辣鲜炒匀
  • 步骤 4/5
    放入菠菜炒变色
  • 步骤 5/5
    淋入适量生抽即可
小贴士

需要提醒的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,导致营养大量丧失。

发布于 2022-07-09
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