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菠萝炒饭
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乄续约这一段情侯
现在正是菠萝上市的好季节,菠萝口感酸酸甜甜,有利于瘦身。
时间:10分钟内
食材
米饭
1碗
菠萝
半个
火腿肠
50克
胡萝卜
50克
蒜薹
50克
鸡蛋
1个
精盐
5克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/14
准备食材
步骤 2/14
火腿、蒜薹、胡萝卜切碎丁
步骤 3/14
菠萝洗干净从中间切开
步骤 4/14
用尖刀把菠萝果肉切小块
步骤 5/14
将果肉倒出来
步骤 6/14
鸡蛋打散
步骤 7/14
油锅烧热把鸡蛋放入,炒均匀
步骤 8/14
放入蒜薹碎
步骤 9/14
放入胡萝卜碎
步骤 10/14
放入火腿丁
步骤 11/14
炒断生后放入米饭
步骤 12/14
放入菠萝
步骤 13/14
加适量精盐翻炒
步骤 14/14
出锅装入菠萝中
小贴士
小贴士:
1、炒米饭最好用剩米饭,炒出来的米粒松散易入味
2、里面的搭配食材,可以按照自己喜欢的随意更换
3、菠萝要最后放入,能保持新鲜的果香
发布于 2024-06-11
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