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菠萝炒饭
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魅力飞扬卞岷常

菠萝炒饭是一种特色炒饭，它将水果、谷类、蔬菜等一些高营养的食物结合烹制，营养丰富，口感独特，受到很多人的喜爱。而且，一般的炒饭吃多了就会腻，但菠萝炒饭不会腻。

时间:10分钟内
食材
二米饭 1碗
菠萝 2片
鸡蛋 2个
豌豆粒 少许
玉米粒 少许
胡萝卜粒 少许
橄榄油 1勺
盐 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    二米饭1碗(大米，小米)，菠萝两片，鸡蛋2个，玉米粒豌豆粒胡萝卜粒1小碗。
  • 步骤 2/12
    菠萝切小块用凉开水加点盐泡一会(不能用生水泡有菌)。
  • 步骤 3/12
    豌豆粒，玉米粒，胡萝卜粒用水煮熟。
  • 步骤 4/12
    米饭加1勺盐，打上个鸡蛋。
  • 步骤 5/12
    用手抓均匀。
  • 步骤 6/12
    另一个鸡蛋打散。
  • 步骤 7/12
    准备好所有食材。
  • 步骤 8/12
    平底锅加热加一勺橄榄油，把鸡蛋滑散。
  • 步骤 9/12
    加上豌豆粒玉米粒和胡萝卜粒翻炒熟。
  • 步骤 10/12
    加入拌好的米饭炒散。
  • 步骤 11/12
    最后加上菠萝块翻炒均匀。
  • 步骤 12/12
    菠萝炒饭太好吃了。
发布于 2020-07-28
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