清炒藕片
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他好像条二皮狗

犹记得的童年时期,有一次外公从池塘采了一只藕,当时异常的兴奋

虽不珍贵,当下亦觉得山珍海味也不过如此了,还是不谙世事时候容易满足

藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

很适合夏季的家常菜。

时间:10分钟内
食材
300g
适量
适量
红辣椒 30g
生抽 适量
老抽 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    藕洗净切片
  • 步骤 2/9
    放水中浸泡一下去淀粉
  • 步骤 3/9
    葱蒜,红辣椒切好备用
  • 步骤 4/9
    锅烧开水,藕片入锅焯一下
  • 步骤 5/9
    锅入油烧热,爆香辣椒,蒜
  • 步骤 6/9
    放入藕片,小火翻炒
  • 步骤 7/9
    加生抽,老抽上色,继续翻炒
  • 步骤 8/9
    放葱花点缀
  • 步骤 9/9
    盛出装盘即可
小贴士

藕片焯一下水,炒起来比较容易保持色泽!

火大了容易炒焦!

发布于 2023-04-20
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