鲜蘑天妇罗
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酥炸西红柿

天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的蘑菇裹上面糊炸至金黄,咬上一口,香酥脆,回味无穷,也可蘸点蒜蓉辣酱,鲜嫩美味,香而不腻。如今,是个提倡少油少盐的时代,可是偶尔的,选上喜欢的时令蔬菜,做上这么一顿美食,享用起来,那感觉,除了幸福,还是幸福......

时间:10-30分钟
食材
鲜蘑 500g
淀粉 60g
面粉 120g
鸡蛋 50g
适量
适量
胡椒粉 适量
蒜蓉辣酱 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鲜蘑洗净,撕片,撰干水分。
  • 步骤 2/7
    淀粉、面粉、鸡蛋、适量 盐和少许胡椒粉,调成糊,蘸一下蘑菇可以挂薄薄(一至两毫米)一层面糊,能坚持一两分钟不掉落为最佳。
  • 步骤 3/7
    蘸取面糊
  • 步骤 4/7
    油烧热,大火,下入裹上面糊的蘑菇,大火炸至金黄便可。
  • 步骤 5/7
    取出,趁热食用。
  • 步骤 6/7
    可直接食用,外面香脆,内部绵软,若喜欢吃酥脆的,可在第一遍炸好后,烧热油,重新入油闯炸一遍。
  • 步骤 7/7
    也可蘸着蒜蓉辣酱吃,更有蒜香的浓烈,别有一番风味。夏季里的雨天,凉丝丝的,来上一盘天妇罗,唇齿留香间,不禁细细品味生活的多般滋味,快哉。
小贴士

1.要在不破坏蘑菇的情况下,尽量挤干水分。

2.调面糊时加入一些盐和少许胡椒粉,可使蘑菇更加好吃。面糊要根据实际情况进行调制,太稀了挂不住面糊,太浓了面糊太厚影响口干,最好,随时蘸个蘑菇片试试。

3.大火炸,不然面里会入太多的油。

发布于 2022-09-25
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