红龙果猪颈肉
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persist红嫩

红龙果猪颈肉;火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞,又称 “吉祥果”,原产热带沙漠地带,配以肉质鲜嫩的猪肉,蛋白质含量丰富,口感爽滑滋润,做法融合中西,是不可多得的营养美食。

此菜有“清而不淡、淡而不俗”的特点,保留食物原味与营养,美味与健康得以两全。

时间:10分钟内
食材
红龙果 1个
猪颈肉 150g
适量
适量
彩椒 适量
芥蓝菜 适量
生抽 适量
味素 适量
料酒 适量
适量
生粉 适量
红曲 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪颈肉放料酒,盐,红曲篜熟切丁,彩椒切丁,芥蓝菜切滚刀块,红龙果切丁放冰水里养着
  • 步骤 2/9
    保留半个火龙果完整的皮
  • 步骤 3/9
    猪颈肉丁放油锅爆炒一下,盛出备用
  • 步骤 4/9
    下彩椒丁,芥蓝菜块爆炒一下
  • 步骤 5/9
    倒入炒好的猪颈肉
  • 步骤 6/9
    捞出在冰水里养着火龙果丁,
  • 步骤 7/9
    放在毛巾上吸干表面水份
  • 步骤 8/9
    下锅下盐、料酒、生抽、味素、糖、炒一下,用生粉勾芡
  • 步骤 9/9
    即可出锅装盘
小贴士

色彩漂亮,香气舒适,口味奇特

火龙果容易出水,下锅后要到出菜时间要紧凑。

发布于 2023-07-02
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