鸡蛋面汤
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寻柔笨

最近我感冒了,嗓子总是不舒服,于是就想到做碗甜面汤。说到甜面汤,这是一种去火、养胃并预防感冒的面汤,而且对保护嗓子有良效。据说豫剧大师马金风从艺70年来,天天早晚都喝一碗这样的面汤,90多岁的高龄了,她的嗓子还是一如既往的好。甜面汤的良效在中央电视台的“中华医药”里也有报道。

甜面汤的做法很简单,白面加鸡蛋,适量的清水,没有任何的调味品。用一小碗的面,加适量的水,用筷子搅成稠稠的面糊。锅中烧水,水开后将面慢慢倒入水中的同时,用筷子快速搅开,大火烧开后,再用小火煮上几分钟,打上一个蛋花,就可以食用了。

就是这碗淡淡的没有任何调味品的面汤,平淡真实且回味悠长,生活亦然。

时间:10分钟内
食材
面粉 100g
鸡蛋 2个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    面粉加适量水搅拌成稠面糊,搅到面糊细腻,没有疙瘩,用筷子挑起面糊可以成一条直线。
  • 步骤 2/9
    搅好的面糊可以放置5至10分钟,醒一会,这样使做好的面汤更细滑。
  • 步骤 3/9
    锅中倒入适量的清水,烧开。
  • 步骤 4/9
    倒入搅好的面糊,一边倒一边要快速的在锅里搅拌开来。
  • 步骤 5/9
    中火将面糊烧开。
  • 步骤 6/9
    鸡蛋打成鸡蛋液。
  • 步骤 7/9
    将鸡蛋液倒入锅内。
  • 步骤 8/9
    一边煮一边用筷子搅拌,以免粘锅。面汤再次烧开即可。
  • 步骤 9/9
    趁热食用,食疗效果较好。
小贴士

1、面粉加适量水搅拌成稠面糊,搅到面糊细腻,没有疙瘩,用筷子挑起面糊可以成一条直线。

2、搅好的面糊可以放置5至10分钟,醒一会,这样使做好的面汤更细滑。

3、往锅内倒面糊的同时,要快速的在锅里搅拌开来,防止糊锅。

发布于 2023-02-17
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