蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。
蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康
面条煮7-8分熟就可以了，因为还要翻炒。入驻头条号。