豉汁蒸时蔬
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闲云池中敛

昨天做了豆豉腐竹鸡,青蛙先生表示喜欢吃豆豉,那今天就再用豆豉做一道素菜,做完后依然很受欢迎啊~这道菜做法很简单,新手和懒人们也可以自己在家鼓捣鼓捣!

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 2根
适量
少许
20ml
适量
50ml
干辣椒 2个
3片
干豆豉 30g
西兰花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    西兰花掰成小朵放进盘中。
  • 步骤 2/14
    胡萝卜去皮切成象眼片。
  • 步骤 3/14
    干豆豉切碎。
  • 步骤 4/14
    姜切成末。
  • 步骤 5/14
    胡萝卜先入油锅稍微翻炒两下,使胡萝卜素充分挥发。
  • 步骤 6/14
    将胡萝卜倒在西兰花上,注意油要留在锅里。
  • 步骤 7/14
    底油炒香干辣椒。
  • 步骤 8/14
    加入姜末翻炒。
  • 步骤 9/14
    放入豆豉碎。
  • 步骤 10/14
    加入醋、盐和糖。
  • 步骤 11/14
    再放入50ml水。
  • 步骤 12/14
    搅炒均匀即可。
  • 步骤 13/14
    将豆豉汁浇在胡萝卜上,盘底稍微加少许水。
  • 步骤 14/14
    上汽如蒸锅蒸10分钟即可。
小贴士

1. 成品的西兰花色泽没有加橄榄油焯过的亮丽,不过不影响口感和味道。

2. 蒸之前盘底加少许水,保证西兰花从底部也能均匀受气蒸熟,且豆豉汁也会沁到水里,增加西兰花的味道。

3. 干豆豉中已经含有盐,所以调味时无需再放适量盐,稍微少许味道即可。

发布于 2022-08-11
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