小河鱼的肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
啤酒也可以用米酒代替哦！