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粉蒸肉
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暨人醒梦亦碎
这道粉蒸肉,不但零油烟,做起来超级省事,而且都没用一滴油,用蒸的方式,是老少皆宜的健康吃肉法。
时间:10-30分钟
食材
五花肉
400克
南瓜
150克
油
适量
盐
适量
蒸肉粉
1包
姜
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好所有材料
步骤 2/7
五花肉先用生抽与姜搅拌腌制
步骤 3/7
南瓜加少许盐拌匀,然后倒入蒸茏里铺好.(可以用红薯,土豆,豇豆等代替,或者不放)
步骤 4/7
把腌制好的五花肉加入蒸肉粉
步骤 5/7
然后拌均匀
步骤 6/7
再将肉铺在南瓜上面
步骤 7/7
取出高压锅,加入适量的清水放入锅架把蒸茏放在上面。压着20分钟即可
小贴士
用高压蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖哦。
如没有高压锅的,可以用蒸锅,就是蒸制时间要长些
发布于 2023-03-12
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