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蒸红薯
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思逸

红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

时间:10-30分钟
食材
红薯 500g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    老家的红薯，出名的好吃
  • 步骤 2/6
    洗净
  • 步骤 3/6
    太大的切成合适的块
  • 步骤 4/6
    电压力锅中放少许水，扣一个盘子
  • 步骤 5/6
    摆上红薯
  • 步骤 6/6
    蒸25分钟左右，出锅
小贴士

扣盘子，红薯不挨这水，蒸出来更好吃

发布于 2022-03-19
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