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蒸红薯
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爱热闹disorder

好久没有吃红薯了，看到市面上卖，就买了些回来，好怀念小时候吃红薯的时代呀。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，能降低得癌症的风险哦。

时间:10-30分钟
食材
番薯 500g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番薯洗干净切开（锅放不下完整的，切了而且也容易熟）
  • 步骤 2/7
    锅里放水，把蒸笼放上
  • 步骤 3/7
    铺上一层纱布
  • 步骤 4/7
    放上洗好的番薯
  • 步骤 5/7
    压力煲选择5-10分钟的按钮就可以了，保压一会就可以了。我选择了10分钟
  • 步骤 6/7
    蒸好的红薯
  • 步骤 7/7
    嫩黄嫩黄的番薯，很甜呢，呵呵
小贴士

锅放不下完整的，切了而且也容易熟

发布于 2023-05-19
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