彩色汤圆
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汤圆不用买,自己做好看还实惠,教你汤圆最简单的制作方法,看一遍就会做,5元钱三口之家吃不完,口感滑润,香甜软糯,营养又美味,重要的是做的过程也是一种享受,带着美好的心情,你做的汤圆一定是甜蜜蜜,全家人吃的都开心。我做了4种颜色的汤圆,除了白色还有紫、绿、黄3种颜色,其中紫色是用红苋菜焯水后,剁碎过滤取汁和面,两外两种分别加的南瓜粉和青汁粉揉成面团,太简单了,赶紧给家人做起来吧。

食材
糯米粉 260g
绿豆沙馅 适量
青汁粉 适量
南瓜粉 适量
红苋菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    和面:先取红苋菜洗净焯水,捞出剁碎(有料理机直接榨汁,我在外地,没有设备,这道工序就省了)攥出汤汁,糯米粉一分为四,其中一份用红苋菜汤汁和成面团,另外三份先用开水烫面后和成白色面团。
  • 步骤 2/9
    再将白色的面团一分为三,一份揉进南瓜粉,一份揉进青汁粉,4种颜色的面团就准备好了,很简单吧
  • 步骤 3/9
    你看简单到都不用案板,直接在盘中就能操作,每个面团就这样揪成小面剂子
  • 步骤 4/9
    用手按扁面剂子,包上绿豆沙馅,团圆就OK了
  • 步骤 5/9
    4种颜色的汤圆包好了,这些面我包了这么大的两帘,三口之家吃不完吧!馅料还有剩余,还可以将4种颜色混合成第5种颜色包上几个,反正就是随心所欲的搭配吧,记得好心情,你包的汤圆一定甜蜜蜜
  • 步骤 6/9
    锅中加入适量的水,水开下入汤圆,注意搅动 ,别黏在锅上,和煮水饺一样,煮开浇点冷水
  • 步骤 7/9
    再煮开汤圆都飘起来就OK了
  • 步骤 8/9
    出锅。
  • 步骤 9/9
    软糯香甜,真的很棒哦!
小贴士

调至颜色,可以用果蔬粉也可以用食用色素,最好的就是适龄蔬菜榨汁和面。

发布于 2022-04-25
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