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冬瓜子荷叶饮
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英朗十九之夏

冬瓜籽具有清肺化痰、消痈排脓、利湿的功效，而且是美肤、燃脂的佳品。夏季冬瓜上市，可以将冬瓜籽和荷叶做成清凉美容饮品美美呢！

时间:10分钟内
食材
冬瓜子 50g
冬瓜瓢 100g
荷叶 20g
蜂蜜 10ml
水 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    冬瓜瓢洗净放料理机稍微搅打碎
  • 步骤 2/4
    荷叶撕成小片
  • 步骤 3/4
    锅里烧开水，放入荷叶和冬瓜瓢碎小火熬制5分钟
  • 步骤 4/4
    晾凉后加入蜂蜜即可饮用
小贴士

冬瓜籽打碎后熬煮功效好

发布于 2022-08-03
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