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鸡肝葱花粥
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整洁undesirable

我的宝宝才二周多，正是需要大量微量元素如铁钙锌等的年龄，所谓“药补不如食补”，妈妈我就每周都会做肝粥给她吃，补铁补血最好的食补之一呢。

时间:10-30分钟
食材
白米粥 1碗
新鲜鸡肝 200g
葱花 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    新鲜鸡肝洗干净控干水份
  • 步骤 2/9
    放入料理机中搅成泥
  • 步骤 3/9
    只需要半分钟，就成鸡肝泥了哦
  • 步骤 4/9
    倒入碗中备用
  • 步骤 5/9
    一碗白米粥，放入小奶锅中煮开
  • 步骤 6/9
    倒入鸡肝泥
  • 步骤 7/9
    慢慢地顺时针搅匀，以免糊锅
  • 步骤 8/9
    快熟的时候，加入葱花
  • 步骤 9/9
    再煮开搅匀一下就好了。
小贴士

鸡肝和白米粥都一定要选新鲜的给宝宝吃

发布于 2024-11-30
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