冬天皮肤比较干燥，我经常煮银耳羹，加一点龙眼干同煮，不仅营养更丰富，口感也更好。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冬天，女人要想皮肤好，要多喝这碗龙眼银耳羹，补血养颜，还可以提高记忆力。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
银耳温补不上火，可以长期食用，老少皆宜。