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苹果胡萝卜马蹄猪骨汤
1.1万 热度
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夏日的綠色夷徭
苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤,可以益肺开胃,下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。
食材
苹果
1个
胡萝卜
1根
马蹄
6粒
猪骨
250g
清水
适量
盐
少许
生姜
2片
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
准备食材
步骤 2/11
猪骨、姜片冷水下锅,煮开焯出血水。
步骤 3/11
捞出洗干净杂质
步骤 4/11
苹果洗干净去皮切块去掉心,胡萝卜去皮切块,马蹄洗干净切小块。
步骤 5/11
猪骨、姜片放入砂锅中。
步骤 6/11
放入准备好的苹果、胡萝卜、马蹄。
步骤 7/11
加入适量清水,中大火
步骤 8/11
煮开转小火
步骤 9/11
加盖慢煲一小时
步骤 10/11
时间到汤煲好调入少许盐即可享用。
步骤 11/11
成品
小贴士
猪骨加姜片冷水下锅煮开焯出血水洗干净再煲汤。
发布于 2024-08-08
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