每天都吃几种水果，补充维生素，今天试试自己榨汁，果蔬汁对肠道特好，可以清理一下肠胃。现在制作一款苹果胡萝卜番茄果蔬汁，口感良好，美味甘甜。
1、各种食材洗净备用随意添加
2、胡萝卜西红柿不能少，不仅颜色漂亮口感也是上乘。